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Empanadillas

 

Empanadillas caseras

 

10 unidades 

190 gramos

 

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Ingredientes:                                                          

                                                                        Valor nutricional (por cada 100 gr)

Empanadillas de pollo:

- Almidón de maíz                                           Valor calórico              277,4 Kcal

- Pollo (15%)                                                     Grasas                            14,5 gr

- Harina de arroz                                              Grasas saturadas           5,1 gr

- Cebolla                                                             Hidratos de carbono    32,7 gr

- Aceite de oliva                                                Proteína                            6,0 gr

- Pimiento rojo                                                  Sodio                             332,5 mg

- Pimiento verde

- Almidón de yuca

- Goma xantana

- Sal

                                        

                                                                         Valor nutricional (por cada 100 gr)

Empanadillas de carne de ternera:

- Almidón de maíz                                           Valor calórico              276,2 Kcal

- Carne de ternera (15%)                              Grasas                            14,7 gr

- Harina de arroz                                              Grasas saturadas           4,7 gr

- Cebolla                                                             Hidratos de carbono    32,7 gr

- Aceite de oliva                                                Proteína                            5,7 gr

- Pimiento rojo                                                  Sodio                             336,3 mg

- Pimiento verde

- Almidón de yuca

- Goma xantana

- Sal

                                        

                                                                         Valor nutricional (por cada 100 gr)

Empanadillas de atún:

- Almidón de maíz                                           Valor calórico              343,1 Kcal

- Atún (15%)                                                     Grasas                            13,5 gr

- Harina de arroz                                              Grasas saturadas           5,1 gr

- Tomate                                                             Hidratos de carbono    37,8 gr

- Aceite de oliva                                                Proteína                         10,4 gr

- Aceite de girasol                                            Sodio                             484,7 mg

- Almidón de yuca

- Goma xantana

- Ácido cítrico

- Ajo

- Cebolla

- Sal

                                        

                                                                         Valor nutricional (por cada 100 gr)

Empanadillas de verdura:

- Almidón de maíz                                           Valor calórico              306,4 Kcal

- Almidón de yuca                                            Grasas                            16,8 gr

- Harina de arroz                                              Grasas saturadas           5,4 gr

- Cebolla (7%)                                                   Hidratos de carbono    38,3 gr

- Aceite de oliva                                                Proteína                            3,1 gr

- Pimiento rojo (5%)                                        Sodio                             377,7 mg

- Pimiento verde (5%)

- Goma xantana

- Sal

                                        

                                                                         Valor nutricional (por cada 100 gr)

Empanadillas de jamón york y queso vegetal:

- Almidón de maíz                                            Valor calórico              276,2 Kcal

- Jamón york* (10%)                                       Grasas                            14,7 gr

- Harina de arroz                                               Grasas saturadas           4,7 gr

- Queso vegetal a base de soja** (10%)   Hidratos de carbono    32,7 gr

- Aceite de oliva                                                  Proteína                            5,7 gr

- Almidón de yuca                                             Sodio                             336,3 mg

- Goma xantana

- Sal

         * Jamón york: paleta de cerdo, agua, sal, trifosfato sódico, carragenato, goma xantana, goma garrofín, glutamato monosódico, aeritorbato sódico, nitrito sódico, aroma de humo

         ** Queso vegetal a base de soja: aceite de coco, almidón modificado de patata y maíz, almidón de patata, sal marina, saborizantes cheddar vegano, ácido cítrico, ácido sórbico, extracto de paprika, b-caroteno

 

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